「現実を受け入れられない人」
「元気がない人」
「自信がない人」
「くよくよしてしまう人」
「心配になりやい人」
アーユルヴェーダ・オイル
ハンドマッサージ体験しませんか。
インド5000年の歴史をもつ
伝統医学「アーユルヴェーダ」は
自然のエネルギーバランスを大切
にして暮す生活の知恵の宝庫です。
すべてのものは自然の5つの
エネルギーからできていると
考えています。
この自然エネルギーは私たちの
暮らしの中で様々な影響を与え
私たちの体調そして心にも変化
を与えています。
この5つのエネルギーのバランス
を知ることで、介護生活でも充実
したライフライフを送ることができ
ヒントになれば幸いです。
▼ご家庭で介護されている方
▼介護生活がいい加減疲れた方
▼家族の痴呆がすすんで心配な方
▼アーユルヴェーダに興味のある方
▼最近関節周りが硬くなっている方
ご自宅ですぐにパートナーに
できる簡単ハンドマッサージを
体験できます。
オイルマッサージは、血液の
循環を促しますので、脳の
活性化にもなります。
また手にには足の裏同様に
反射区やツボがあります。
手の平は体内の臓器に関係し
手の甲は背中や腰などの体
の背面に関係しています。
オイルマッサージをすることで
ネガティブな感情が和らぎ
気分が落ち着きます。
あなたの活力アップに
ぜひお出かけください。
5月19日（火）
場 所 ： 東急田園都市線 「青葉台」 徒歩5分
「青葉台レンタルスペース」
青葉区青葉台1-15-31
（青葉台中学校入口交差点
手前の階段を上るとすぐ左手）
参加費 ： 一般1000円 （会員500円）
3名様になりますので コチラから↓↓
お早めにお申込みをしてください。
① 14：15 ～ 14：35
② 14：45 ～ 14：05
③ 15：15 ～ 15：35
ご希望の時間を明記下さい。
