毎月 第2日曜日 11時から15時まで
杉並区高円寺にある「ゆうゆう馬橋館」にて実施。
認知症のご本人及びご家族が尊厳を保ち、安心して暮らせる社会の実現をめざして作られたNPO法人の活動の一環です。
私はご家族を支援することを目的に参加しています。
ご家族の身体的・精神的健康を維持して頂くことで、さらに認知症ご本人の症状を現状維持していくことや、健康的に過ごせることを願いアーユルヴェーダの生活術をお伝えしています。
アーユルヴェーダでは、病気とは心と体のバランスを崩した状態と定義しています。本来私たちの体では崩れてしまったバランスを取り戻そうと自然治癒力が働きますが、間違った食事や生活スタイルを続けることでバランスを取り戻すことが難しくなってきます。
何が原因でバランスを崩してしまったのか？何をすればバランスを取り戻せることができるのか？あなたの体質にあった食事や生活スタイルを見直すことで改善して頂き、崩れてしまったバランスを取り戻せるようにアドバイスしています。
