こんにちは。
心を癒し笑顔を届ける「えびねぇ屋」です。

インド5000年の歴史をもつ伝統医学は
介護する方、介護される方の一人ひとりに
合わせたライフスタイルをご提供します。

ご存じでしたか？
2月5日は「笑顔の日」
だということを・・・

先日母に言われて初めて知りました。
に「2」こ「5」と数字に合わせた語呂
合わせになっているそうです。

2月5日でなくてもニコニコと笑顔を
心がけたいものです。

笑顔は親しみを感じコミュニケーション
能力を高めるだけでなくあなたの「体」
にも良い影響を与えています。

笑顔をつくることで顔の筋肉である
表情筋を動かすことで老け顔も予防
することが出来ます。

また脳への血流を良くすることができ
ますから、それにともない脳細胞が活
性化されます。

そして「心」のバランスを整える
「セロトニン」という物質を増やす
ことができ脳はリラックスしやすい
状態を保つことができます。

ですから深刻な問題を抱えていても
「笑顔」を作ることでプラス思考に
変えることができるわけです。

さらにパワーが増すのが・・・・
免疫力のアップと言われています。

がん細胞をも攻撃すると言われている
「NK細胞（ナチュラルキラー細胞）」を
活性化すると言われています。

本当に良いことづくめですよ！

介護で辛い悲しいと暗い顔でいるよりも
いつもニコニコと笑顔を心がけることで
気持ちを前向きに明るく過ごしてみては
いかがでしょうか。

つくり笑顔でもOKですよ。
笑顔がストレスを軽減するか？
試してみてくださいね。

あなたの笑顔は家族の元気❤
最後までお読み頂きありが
とうございます。

　　　　あなたの笑顔に感謝

 

 

 

 

 

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