こんにちは。
心を癒し笑顔を届ける 「えびねぇ屋」です。
インド5000年の歴史をもつ伝統医学は
介護する方、介護される方の一人ひとりに
合わせたライフスタイルをご提供します。
高齢者の骨折の中でも一番
避けたいの大腿骨近くの骨
折になります。
歩行中の「つまづき」や
「すり足」で歩いているこ
とでバランスを崩します。
骨折の主な原因は・・・
「転倒」によるものから
骨折につながります。
女性は男性の約4倍近くの
割合で多く、年代では70
～90歳にかけて増加して
います。
骨折の治療は原則的に手術
によらない保存治療になり
ますよ。
高齢になることで機能が低
下していることから治療に
数ヶ月を要します。
さらに大腿骨頸部骨折を招
きますと寝たきりになっ
てしまう確率が42％と高
くなります。
日常生活動作を回復するに
も1年以上の月日が必要に
なることもあるので、転倒
予防を心がけたいものです。
大腿骨頸部骨折は、転倒や
尻もちをつくことでふとも
もの骨の付け根に起こる骨
折になります。
骨折の状態にもよりますが、
手術が必要な方では骨折部
分に金属をもちいて骨の接
合や骨の代りの金属を置き
換えることになります。
特に骨折の場合安静にする
ことが一番の治療ですから、
体を動かさないことで肺炎
や床ずれなどを伴うことも
理解しておきたいですね。
その時に問題になるのが、
筋肉の衰えです。
健康な方でも1週間ベット
の上で安静にしていること
で筋力は衰えます。
さらに股関節や膝、足首な
どの関節部分が固くなって
しまいます。
痛みは個人差がありますが、
腫れも引き痛みも和らいで
きたようでしたら、関節の
動きを良くする運動を始め
たいものです。
平行棒を使っての歩行訓練
や歩行器や杖などを使って
の訓練は理学療法士さんが
担当してくださいます。
まずはケアマネージャーに
相談してくださいね。
アーユルヴェーダの古典に
よりますと紀元前3000年
前から外科治療がありました。
古典の中では「義足」のこ
とや「臓器移植」のことな
どが記述されています。
現代医学では最新の器具や
治療法を駆使していますが、
古代の外科においても色々
な治療法がありました。
現代では、インドが外国の
支配下に約1千年の月日を
過ごしたために衰退してし
いまいました。
昔の治療法はありませんが、
骨折の予防は年齢と共に骨
量の減少を食い止めること
で対応できます。
骨量が少なくなる要因には、
運動不足やカルシウム不足、
ストレスや嗜好品の摂り過
ぎなどによります。
ですから「生活改善」で
予防することができると言
えるのではないでしょうか。
骨の代謝は、運動などの強
い負荷と衝撃により骨密度
が増大します。
また効率よくカルシウムを
摂取するなど食生活でもカ
バーすることができます。
あなたの体質にあった運動
と食生活でころびにくい体
づくりをしてみてはいかが
でしょうか。
自分らしく笑顔で過ごす！
介護生活のライルスタイルを快適にします。
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