こんにちは。
心を癒し笑顔を届ける 「えびねぇ屋」です。

インド5000年の歴史をもつ伝統医学は
介護する方、介護される方の一人ひとりに
合わせたライフスタイルをご提供します。

14日の夜から明け方にか
けて大きな被害にあわれ
た熊本地域の皆様に心か
らお見舞い申し上げます。

余震も続き大変な状況が続
くとは思いますが、一日も
早く安堵する日が訪れるこ
とをお祈りします。

人の暮らしはその方の生活
歴や価値観などにより様々
なものです。

地域の文化や自然環境や人
間環境などによって精神的、
また身体的なことが複雑に
絡み合ってその方の暮らし
が成り立っています。

そのため人それぞれその方
の生活観がありますから、
自分自身の生活観を基準に
して自分と同じ生活観を求
めることはできませんね。

結婚生活でも良く言われる
ことですが先ずは
「神経質にならないこと」
が重要のようです。

一度気になることが出てく
ると人はその事について意
識を集中してしまうので今
まで以上に気になってしま
います。

そして相手の行動や言葉な
どが気になって許せなくな
っていきますよ。

私達は一人では生活してい
くことができません。
常に助けたり助けられたり
して暮しています。

まずは相手のために何かを
したいという与える気持ち、
そして何かを受け取るとい
う感謝の気持ちを持って生
活したいですね。

不安な気持ちで泣きたくな
ったら我慢しません。

不安な気持ちを押し殺すこと
はありませんよ。

泣きたくなったら泣きましょう。

涙とともに不安は流れていきます。

泣くことで心を浄化していきましょう。

さらに深呼吸を行いましょう。
先ずは体の悪い空気を吐きだし
良い空気を取り入れます。

また軽く汗をかく位の運動
もいいですね。

口角を上げるのもいいですよ。

ありがとうと感謝の気持ち
をいっぱいにして不安な気持
ちを解消してみてはいかがで
しょうか。

ハンドトリートメントは場所
を選ばすに簡単に行えます。

子どもの頃、お母さんの手
が触れることで安心するこ
とが出来たと思いますが・・

手の温もりは深い安心感を与
え硬くなった心や体を緩ませ
心身のストレスを軽減します。

不安や落ち込みまた怒りなど
ネガティブな感情が和らぎ気
持ちを落ち着かせ心を元気に
してくれます。

さらに緊張した筋肉を和ら
げ血行を良くすることで全
身の細胞に酸素を行きわた
らせてくれますよ。

お互いの手をマッサージし
あう時間をつくってみては
いかがでしょうか。

自分らしく笑顔で過ごす！
介護生活のライルスタイルをお手伝をします。

お気軽にご相談ください。

あなたの笑顔は家族の元気❤
最後までお読み頂きありがとうございます。

　　　　あなたの笑顔に感謝

 

あざみ野発　ごきげん訪問サロン「えびねぇ屋」 介護でいきずまった「心」と「体」を癒し笑顔にする 腰のオイル浴 「カティ・バスティ」 を あなたの自宅に訪問して癒すサロンです【出発地】 あざみ野駅 田園都市線・横浜市営地下鉄 　　 【電話】　070-2155-2966 ★ メニュー＆料金 ★ メールでのお問い合わせ（24時間OKです）訪問サロンえびねぇ屋は、本拠地の東急田園都市線 あざみ野駅（横浜市青葉区）から片道1時間までが ご訪問可能地域となります。

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