こんにちは。
心を癒し笑顔を届ける 「えびねぇ屋」です。
インド5000年の歴史をもつ伝統医学は
介護する方、介護される方の一人ひとりに
合わせたライフスタイルをご提供します。
今日は全国のお寺でお釈迦様
の誕生祭が行われていますね。
近所のスーパーでも甘茶を
入れた水盤の上にお釈迦様
を安置し飾られていました。
この甘茶ですが飲むことで
病気をしないとも言われて
います。
現代では医薬品として糖尿
病の患者さにも甘味料とし
て使われているそうです。
またノンカロリーでノンカ
フェインの飲み物になります。
さらに胃腸の働きを改善し
てくれたり、血行なども良
くしてくれるそうですよ。
お誕生日に甘露の雨が降った
ことから甘茶を注いています
が、甘茶はお釈迦様の健やか
な理由なのかもしれませんね。
お釈迦様の健康の秘密は
「乳酸菌」だとも考え
られています。
1902年に西本願寺門主で
ある大谷光瑞師が編成した
「シルクロード探検隊」の
中に醍醐「マンダ」
が記されていたそうです。
この醍醐は乳製品で牛乳を
煮詰めて熟成させて作られ
るチーズの様な物だと言わ
れています。
当時の万能薬として尊重さ
れていたそうですよ。
現代では乳酸菌などの有効
菌は「腸内細菌と長寿」
に関係すると言わ研究され
ていますが、、、
お釈迦様も腸内細菌が健康
のカギだったのでしょうね。
お釈迦様の教えはお経以外
にも色々な物があります。
生活様式や公衆衛生、さら
に食べ物などについても教
えがあります。
日々の習慣は自分自身の健
康にも影響を与えています。
たとえば・・・・
◆食べ方のマナー
・ご飯を大きく丸めて食べてはいけない
・口に入れた食べ物を食器に戻してはいけない
・食べ物を口に入れたまま話してはいけない
・指をしゃぶってはけない
・噛むときに音を出してはいけない
・食べ物を丸のみしてはいけない
・食べ物を落とさないようにたべる
などなど現代にも通じるマナーです。
健康的に健やかに過ごすため
にはまさに日々の生活スタイ
ルが重要になってきますね。
アーユルヴェーダでも本当
に基本的な事をお伝えして
いますよ。
そしてその方一人ひとりに
あったスタイルを提供する
ことで心と体のバランスを
保つことができます。
あなたもご自分にあった生
活スタイルで健やかに笑顔
で過ごしてみてはいかがで
しょうか。
自分らしく笑顔で過ごす！
介護生活のライルスタイルをお手伝をします。
お気軽にご相談ください。
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あなたの笑顔は家族の元気❤
最後までお読み頂きありがとうございます。
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