こんにちは。
心を癒し笑顔を届ける 「えびねぇ屋」です。
インド5000年の歴史をもつ伝統医学は
介護する方、介護される方の一人ひとりに
合わせたライフスタイルをご提供します。
初対面の方でなんか光り輝い
ている方がいらっしゃいます。
芸能人の方のように体から
オーラが出ているというのか
顔や体から光を感じる方が
いらしゃいますよね。
アーユルヴェダ―の知識の中では
「デジャス」と呼ばれ、
人生の幸福に欠かせない重要な
エッセンスが溢れている方になります。
それは勇気や動機、意志力
を支配し心の消化と吸収を
コントロールしているので
「心の力」ともいえ
ネガティブな感情にまけません。
プラーナとは呼吸や食べ物
を通じて得ることのできる
「生命の気=元」になります。
このプラーナのエッセンスが
満ち溢れることで、イキイキ
とエネルギッシュに生きるこ
とができます。
体の健康にも心の健康にも
重要な役割を果たしている
エッセンスになります。
特に呼吸機能や循環器機能
に働きかけると同時に運動
機能や知覚機能もコントロ
ールしている重要なものです。
プラーナは呼吸により肺か
ら取り込まれ食べ物を消化
することで吸収されます。
そのため新鮮な空気を吸い、
新鮮な食べ物を食べること
が必要になってきます。
オジャスは心の安定や忍耐力
を持っています。
さらに免疫力や体のエネル
ギーといった体の組織を作
っているものです。
このオジャスを豊富に持っ
ていることで、前向きで明
るく振る舞うことができます。
また人に親切にし困ってい
る人がいたら助けたいとい
う気持ちが満ち溢れてきます。
さらにオジャスが十分ある
ことで病気になりにくかっ
たり、病気になっても回復
が早かったりします。
それとは反対にオジャスが
少ない方は病気になりやす
く、ネガティブな思考をも
ちいつも不平不満でいっぱ
いになってしまいます。
決して魅力的とは言えません。
介護生活に関わらず、私達
が生きて生きていく上では
「テジャス」
「プラーナ」
「オジャス」
の3つのエッセンスが必要です。
あなの人生が幸福になるために
この3つのエッセンスを高めるよう
生活してみてはいかがでしょうか。
自分らしく笑顔で介護生活を送る。
3つのエッセンスを高めるお手伝をします。
お気軽にご相談ください。
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あなたの笑顔は家族の元気❤
最後までお読み頂きありがとうございます。


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