こんにちは。
心を癒し笑顔を届ける 「えびねぇ屋」です。

インド5000年の歴史をもつ伝統医学は
介護する方、介護される方の一人ひとりに
合わせたライフスタイルをご提供します。

仕方なしにやっていますが
「正直、排泄物の処理をす
るのがいやです」と言う方
もいらしゃいます。

「早く教えてくれればいい
のに・・」と手間が増える
ことをご本人にこぼしてい
ることもあるようです。

介護を受けている方からは
「早く教えてなくちゃだめ
でしょう！」と娘にしから
れるのと・・・

排便がものすごく悪いこと
のように思えている方もい
らっしゃいます。

もちろんキレイな物ではあ
りませんが排泄物の見方を
変えることも必要です。

排泄物はその人の
「健康状態を知る」
よい判断材料だからです。

アーユルヴェーダの業界用
語では排泄物を「ﾏﾗ」と
呼んでいます。

体内で増えることで汚れや
病気を引き起こす物質とし
て位置付られています。

代表的なのが
便・尿・汗になります。

マラは細胞の代謝における
最終産物であると考えます。

しかし体を支え栄養を与え
る働きもしています。

食べ物が消化されたあとの
便には多くの栄養が残り大
腸で栄養を与え力を与えて
くれているからです。

ですから一定量までは体
を支えるためにも必要な物
になります。

例えば下痢や尿がよく出て
しまうと栄養もとれません
し体力も奪われます。

ですが一定以上増えること
で病気を誘発しますので体
外に排泄することは健康に
とって必要不可欠です。

排泄物は
健康のバロメーター
 になりますよ。

便意や尿意を感じた時は逃
すことなく排泄物を体外に
排泄できたことを

「よかったね」と
言ってあげてくださいね。

便のカタチや色や質感など
観察して健康チェックして
くださいね。

理想的な便
バナナの色と形をした便が
1～2本程度

◎便のカタチ
◆コロコロした栗型やボロボ
ロしたウサギの糞のカタチ

⇒腸内に長く滞留するため
に水分が失われています。

⇒水分不足や食物繊維の不
足が考えられます。

◆ペーストや泥水タイプ
ペーストタイプは粘性のある
状態で泥水タイプは下痢に
なります。

⇒消化不良が考えられます。
脂肪分の多い物や食べ過ぎ
冷えなどの注意が必要です。

◎便の色
便の色は大腸に留まってい
る時間で決まってきます。

滞在時間が短ければ明るい
黄色で留まる時間が長けれ
ばこげ茶になっていきます。

◆白色から灰色系
バリウムを飲んだ後のよう
な便が近いといいますが、
ウイルス性腸炎やコレラの
疑いがあります。

◆黒色系（タール便）
血液と酸とが接触すること
で黒ずむと言われています。

食道や胃、十二指腸などの
出血が疑われます。

◆赤色系（血便）
鮮紅色や暗赤色の血液が混
じった便を血便と言っています。

◎便の臭い

たんぱく質が腸内細菌など
で分解されることで臭いが
出てきます。

ですからたんぱく質を多く
含むお肉などを食べ過ぎる
ことで臭いがきつくなります。

食べたものが影響して排泄
されてきますので食べ方の
指針にもなりますね。

排泄処理の苦手意識を家族
の健康を守る意識に切り替
えてみてはいかがでしょうか。

便は食べた物が体の中でど
のような経過をたどってき
たかを記録した大切なデー
タになります。

排泄処理は家族の健康状態
を観察できる大切な時間に
してくださいね。

排泄物の過不足によって体
に出る症状も違ってきます。

便秘の方はご相談ください。

あなたの笑顔は家族の元気
最後までお読み頂きありがと
うございます。

　　　　あなたの笑顔に感謝

 

あざみ野発　ごきげん訪問サロン「えびねぇ屋」 介護でいきずまった「心」と「体」を癒し笑顔にする 腰のオイル浴 「カティ・バスティ」 を あなたの自宅に訪問して癒すサロンです【出発地】 あざみ野駅 田園都市線・横浜市営地下鉄 　　 【電話】　070-2155-2966 ★ メニュー＆料金 ★ メールでのお問い合わせ（24時間OKです）訪問サロンえびねぇ屋は、本拠地の東急田園都市線 あざみ野駅（横浜市青葉区）から片道1時間までが ご訪問可能地域となります。

☆東急田園都市線（全駅） 渋谷駅, 池尻大橋駅, 三軒茶屋駅, 駒沢大学駅, 桜新町駅, 用賀駅, 二子玉川駅, 二子新地駅, 高津駅, 溝の口駅, 梶が谷駅, 宮崎台駅, 宮前平駅, 鷺沼駅, たまプラーザ駅, あざみ野駅, 江田駅, 市が尾駅, 藤が丘駅, 青葉台駅, 田奈駅, 長津田駅, つくし野駅, すずかけ台駅, 南町田駅, つきみ野駅, 中央林間駅 ☆JR横浜線 中山駅, 十日市場駅, 長津田駅, 成瀬駅, 町田駅 ☆JR南武線 武蔵小杉駅, 武蔵中原駅, 武蔵新城駅, 武蔵溝ノ口駅, 津田山駅, 久地駅, 宿河原駅, 登戸駅 ☆横浜市営地下鉄ブルーライン あざみ野駅, 中川駅, センター北駅, センター南駅, 仲町台駅, 新羽駅, 北新横浜駅, 新横浜駅, 岸根公園駅, 片倉町駅, 三ツ沢上町駅, 三ツ沢下町駅, 横浜駅 ☆横浜市営地下鉄グリーンライン（全駅） 中山駅, 川和町駅, 都筑ふれあいの丘駅, センター南駅, センター北駅, 北山田駅, 東山田駅, 高田駅, 日吉本町駅, 日吉駅、片道1時間までがご訪問加納地域となります。 ☆腰痛、首こり、冷え、不眠、頭痛、認知予防、突発性難聴、ストレス、更年期障害、足のむくみ、眼精疲労、お顔のむくみ、しわ、たるみ、くすみ、お肌のざらつきでお悩みの方は、ぜひお試しください。