こんばんは。
心を癒し笑顔を届ける 「えびねぇ屋」です。
インド5000年の歴史をもつ伝統医学は
介護する方、介護される方の一人ひとりに
合わせたライフスタイルをご提供します。
まだまだ早いと思っていませんか。
エンディングライフ
「エンディングライフ」
人生の最期をどう迎えるか。
今から考えてみる。
なかなか難しいテーマですが
しかし今後長寿社会を迎える
にあたりどんな過ごし方をし
たいのかは重要な問題です。
ご縁があって
「後悔しない、最高の幸せな
エンディングライフ」を話し合
う期会に恵まれています。
先日も在宅介護に関わる多職種
の方々が集まり熱く語り合うこ
とができました。
もし6ヶ月後に死ぬとしたら・・・
あなたはどうしますか。
もし明日死ぬとしたら・・・
あなたはどうしますか。
思い残すこと、やりたかったこと
がたくさんありませんか。
「６か月という時間」
で命は終わりになります。
「あと1日という時間」
で命は終わりになります。
もしも思い残すことがある
というならば、、、
その思いを残さないために
も今その行動をしてみては
いかがでしょうか。
最近では本屋さんでも見か
けることが多くなったエンデ
ィングノートですが、、、
これは「遺言書」とは
違います。
遺言書では、家族あてに
ご自分の資産などの配分
を記載しておきますが、
エンディングノートでは
もっと気楽に書き記すこ
とができます。
あなた自身の棚卸であり
子供の頃から最期まで・・
どう迎えたいか書くことが
できます。
自分の最後はどのように
して欲しいのか。
家族宛てのメッセージに
もなりますね。
知らせたい方や家族に伝え
たいことを気楽に書き記し
ておくことができます。
私達は人は死んでいくことは
理解していても・・・・・
「自分が死ぬこと」
についてはまったくと言って
良いほど考えていません。
もし明日死ぬとしたら・・・
自分やご両親、そして家族に
何をしてあげたいですか。
もし家族に介護が必要でなければ・・
もしこの会社に就職していなければ・・・
もしこの人と結婚していなければ・・・
などなどもし〇〇でなければ・・・と
後悔している方がいらっしゃいます。
しかしそれは過去の出来事です。
過去は変えることのできない
事実になります。
その過去を思い返しても・・・
今が変わるわけではありません。
また将来について色々と心配し
末来に何かを求めても・・・
今をどう生きるかで末来が
決ります。
重要なのは「今」
あなたの今が重要であり
末来の結果を手にする
ことができます。
周りの環境や出来事に影響
されずに「今を生きる」ために
体や心のバランスを調えることが
大切になるのではないでしょうか。
12月16日（木）青葉台へ
お立ち寄りください！
体と心のバランスのとり方に
ついてもお話します。
12/16申込み＆健康相談
お問い合わせください。
あなたの笑顔は家族の元気最後までお読み頂きありがと
うございます。
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