こんにちは。
心を癒し笑顔を届ける「えびねぇ屋」です。

インド5000年の歴史をもつ伝統医学は
介護する方、介護される方の一人ひとりに
合わせたライフスタイルをご提供します。

何の数字でしょうか。
親の介護をしながら、働き
続けている方の数になります。

3年前の総務省の「就業構造
基本調査」によりますと、、、

親の介護をしながら、仕事を
している方々は、全国で218万
人いらしゃると言われています。

ご両親が75歳前後に達する
ことで、40～50代の働き盛り
の方々が深刻な問題になって
います。

厚生労働省でも企業に対し
介護と仕事の両立がしやす
い環境作りに取り組んでい
ます。

介護休暇や在宅勤務制度など
有効活用して、離職に至ること
は少なくしたいものです。

少子高齢化の社会では、親の介護
を一人で抱え込むのは無理です。

介護と仕事を両立させるためにも
様々なネットワークを利用すること
が必要になります。

また今から親の介護に備えて、
勤務先の制度や、親の住む地域の
現状を把握しておきたいものです。

私の場合、失神をおこし頭を強打
したことで、突然の要介護状態で
準備はできなかったのですが、

地震などの自然災害が、いつ
どんな形で襲ってくるのかわか
りませんから準備は重要です。

・区役所を訪ねてみる
・地域包括センターをチェックする

など無理に自分で介護しようとせ
ずに国の機関や地域の施設など
を上手く利用していきましょう。

介護状態にならないように
日ごろから介護のサインを見逃
さないことが重要になります。

◎長年の日課を維持するのが
難しくなってきた。

◎ご近所付き合いが少なくなった

◎加齢による心身の機能の低下

◎病気や持病の悪化

◎また事故などによるケガ

など様々な要因が介護状態を
引き起こしますので、日ごろから
まめに連絡をとりたいものです。

思い立ったら吉日
さっそく電話して「今なにしてる」
と声をかけてみてはいかがでしょうか。

介護生活にならないためにも
日ごろからの食生活は重要です。

あなたも含め病気の予防や
持病の悪化を防ぐ食事の
仕方をご紹介いたいます。

「食べたものが自分」
食べ物を選ぶことで自分の体を
健康的に維持することができます。

自分にあった食べ物を知る！

来週の水曜日は、それぞれのタイプに
あった食事のとり方についてお伝えします。

コチラからお申込みください

あなたの笑顔は家族の元気です。
最後までお読み頂きありがとうございます。
あなたの笑顔に感謝

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