こんにちは。
心を癒し笑顔を届ける「えびねぇ屋」です。

インド5000年の歴史をもつ伝統医学は
介護する方、介護される方の一人ひとりに
合わせたライフスタイルをご提供します。

実はあなの持っている
同じ「質」のものが増え
てしまっただけなのです。

健康を維持するためには
生まれた時のエネルギー
バランスを維持することが
一番重要になります。

しかし私たちの体は周りの
様々な環境からたくさんの
影響を受けてしまいます。

生活スタイル、食べ物、季節
や1日の時間の変化など様々
な事に影響されます。

中でも重要になってくるのが
「質」になります。

同じ性質をもった食べ物や
生活スタイルは、同じエネ
ルギーを増やします。

◆「風の質」の多い方は
風のイメージと同様の「動く、
乾く、冷たい、空間」といった

食べ物や生活スタイルが
増えることで、風の質を増
加させてしまいます。

そして風の質に伴う体調
不良やイライラを感じてし
まう原因になっています。

◆生活スタイルでは
・過密なスケジュール
・旅行のしすぎ
・テレビの見すぎ
・夜更かし

◆食べ物では
・キャベツ
・ブロッコリーやカリフラワー
・きゅうり
・じゃがいも

◆環境では
・騒音の激しい所
・寒い部屋
・季節は晩秋から冬

日常生活の中で、持って
生まれたエネルギーの質と
同じものを取り込むことで
様々な不調が現れます。

◆風の質が多くなって起こる病気
関節炎、便秘、不眠症、まひ、
筋肉の無力化、不安症、うつなど

アーユルヴェーダでは風の質
の増加によって起こる病気は
80種類あるとされています。

えぇ！ちょっと普段の生活が
心配になってしまうと言う方
大丈夫ですよ、ご安心を！

アーユルヴェーダはバランス
の科学ですから、対処法も
とてもシンプルです。

そう増えてしまったものは
反対の性質でバランスを
保つことがでるからです。

反対の性質をもつ生活
スタイルや食べ物などで
バランスをとります。

風の質である「動く、乾く、
冷たい空間」といった反対
の性質を心がけます。

重い、湿っている、温かい
など反対の生活スタイルや
食べ物でバランスを修正す
ることができます。

今回のセミナーは体に毒を
溜めない生活についてお話
しますので病気予防にもつ
ながります。

また最近体が怠くて困った･･･
と言う方はぜひご参加ください。

6/17（水）は体に毒を溜めない
食事についてお話します。

日頃の食べ物、食べ方を注意
するだけで、健康を維持する
ことができます。

食べ方や食べ合わせを工夫
することで体に毒を溜めない
生活を目指していきます。

どんなにいい食材であっても
食べ方や食べ合わせが悪け
れば毒となって体に溜まります。

体に毒が溜まることで、エネ
ルギーバランスを崩し、怠さ
やイライラなどを増やします。

今月は、それぞれのタイプにあった
食事のとり方についてお伝えします。

コチラからお申込みください

あなたの笑顔は家族の元気です。
最後までお読み頂きありがとうございます。
あなたの笑顔に感謝

あざみ野発　ごきげん訪問サロン「えびねぇ屋」
介護でいきずまった「心」と「体」を癒し笑顔にする
腰のオイル浴 「カティ・バスティ」 を
あなたの自宅に訪問して癒すサロンです【出発地】 あざみ野駅
田園都市線・横浜市営地下鉄 　　
【電話】　070-2155-2966
★ メニュー＆料金
★ メールでのお問い合わせ（24時間OKです）
訪問サロンえびねぇ屋は、本拠地の東急田園都市線
あざみ野駅（横浜市青葉区）から片道1時間までが
ご訪問可能地域となります。

☆東急田園都市線（全駅） 渋谷駅, 池尻大橋駅, 三軒茶屋駅, 駒沢大学駅, 桜新町駅, 用賀駅, 二子玉川駅, 二子新地駅, 高津駅, 溝の口駅, 梶が谷駅, 宮崎台駅, 宮前平駅, 鷺沼駅, たまプラーザ駅, あざみ野駅, 江田駅, 市が尾駅, 藤が丘駅, 青葉台駅, 田奈駅, 長津田駅, つくし野駅, すずかけ台駅, 南町田駅, つきみ野駅, 中央林間駅 ☆JR横浜線 中山駅, 十日市場駅, 長津田駅, 成瀬駅, 町田駅 ☆JR南武線 武蔵小杉駅, 武蔵中原駅, 武蔵新城駅, 武蔵溝ノ口駅, 津田山駅, 久地駅, 宿河原駅, 登戸駅 ☆横浜市営地下鉄ブルーライン あざみ野駅, 中川駅, センター北駅, センター南駅, 仲町台駅, 新羽駅, 北新横浜駅, 新横浜駅, 岸根公園駅, 片倉町駅, 三ツ沢上町駅, 三ツ沢下町駅, 横浜駅 ☆横浜市営地下鉄グリーンライン（全駅） 中山駅, 川和町駅, 都筑ふれあいの丘駅, センター南駅, センター北駅, 北山田駅, 東山田駅, 高田駅, 日吉本町駅, 日吉駅、片道1時間までがご訪問加納地域となります。
☆腰痛、首こり、冷え、不眠、頭痛、認知予防、突発性難聴、ストレス、更年期障害、足のむくみ、眼精疲労、お顔のむくみ、しわ、たるみ、くすみ、お肌のざらつきでお悩みの方は、ぜひお試しください。