こんにちは。
心を癒し笑顔を届ける「えびねぇ屋」です。
インド5000年の歴史をもつ伝統医学は
介護する方、介護される方の一人ひとりに
合わせたライフスタイルをご提供します。
厚生労働省の平成23年度の
資料によりますと、1人当りの
年間の薬剤調剤医療費は
65歳未満で約3万円近で、それに
比べて65歳以上になりますと
約12万円にも膨れ上がっています。
老化とともに病気が増えている
ということも言えますが「薬漬け」
といった状態ではないでしょうか。
お薬は臓器に負担をかけます。
特に負担がかかる肝臓で機能
障害を起こしたり、腎臓なども
悪くしてしまいます。
お薬を飲むことで、肝臓で解毒
し分解して腎臓を通り最終的に
尿として排出することで負担が
かかりやすくなっています。
しかし、気を付けたいのが加齢に
伴い抵抗力が弱るということです。
異物に対する反応も弱くなることで
副作用が起こっていても気づきにく
かったり、さらにその症状に対して
お薬が処方されることもあるからです。
私の父も循環器内科や内分泌内科
泌尿器科、整形外科などいくつもの
科を受診することで、お薬の量は
たくさんありました。
ある時、入院した時の担当医に
「お薬を減らしましょう」と言われ
ビックリしたことがありました。
しかしお薬が減り調子が良くなり
今まで服用していた薬は・・・
いったい何だったのか？
本当に必要な薬なのか・・・
疑問が残ったものです。
風邪などの病気や骨折や火傷と
いった負傷を負っても、時間が経
過することで自然に治してくれる
力が私たちの体の中にはあります。
それが「自然治癒力」になります。
体の外部の環境の変化や体内の
内部環境の変化に対して、自然
に体の状態を一定に保とうとする
恒常性が存在しています。
この恒常性を「ホメオスタシス」と
呼んでいます。
私たちの神経や免疫、内分泌など
を連動して健康な状態を維持する
ことで自然治癒力を発揮しています。
アーユルヴェーダでは、あなたの
もっているエネルギーのバランス
を保つことで自然治癒力を発揮
させていきます。
アーユルヴェーダでは、自然界
の現象や、人の体は5つの代表
するエネルギーでできていると
考えています。
「地」 ＝ 大地のように安定した
地のエネルギー
「水」 ＝ 潤いのある流れる
水のエネルギー
「火」 ＝ 燃える変化する
火のエネルギー
「風」 ＝ 動かしなびく
風のエネルギー
「空」 ＝ スペースの
空のエネルギー
この5つのエネルギーの組み
合わせで私たちの体を保ち
あなたの体質を作っています。
このエネルギーのバランスを
維持することで「健康」
バランスを崩すことで「病気」
ということになります。
要介護4となり病院を退院した時
の状態は、お薬に頼る生活をして
いました。
特に眠る時間がバラバラになって
しまい、お日様と同じリズムの生活
ができずに睡眠薬を服用しました。
しかしその生活は長くは続かずに
逆にお薬を飲むことで朝は起きれ
ずにもうろうとしている状態に不安
を覚えるくらいでした。
私がお薬を使わずによくなる方法
がないかと探して出会ったのが
「アーユルヴェーダ」になります。
アーユルヴェーダの5つのエネルギー
から導き出される体質を知ることで
お薬を使わずに済むようになりました。
エネルギーのバランスを保つような
生活スタイルを作ることで、眠ること
にも対処することができたのです。
生まれながらの体質を知って
自然治癒力を高め心も体も
ハッピーに生活しませんか。
家庭での介護は、家族の人数に
よって負担の違いが出てきますが
自分一人で抱え込まずに外部の
力を借りることが大切になります。
特に高齢者のご夫婦だけとか
子供が一人で行う介護では
周りの力を借りることが重要です。
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あなたの笑顔は家族の元気です。
最後までお読み頂きありがとうございます。
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