あざみ野で腰痛を予防して心を癒し
笑顔を届ける「えびねぇ屋」です。

カティ・バスティ―ってなんでしょう？

「カティ」＝腰、「バスティ」＝一ヵ所に留める
腰の上に小麦粉でなったものを乗せ
オイルを注いで浸透させて腰を芯から
温めます。

アーユルヴェーダでは「腰の痛み」や
「しびれ」などに有効であるとされています。

特に、腰痛や膝痛そして冷え性の方に
おススメになりますよ。

温かいオイルがじっくりと体の中に入り
芯から温まることができますので、
痛みをやわらげる効果があると言われています。

腰の分を温めますのでまるで温泉に
つかっているような心地よさと腰から背中と
ケアするこで、新陳代謝もあがります。

たとえばこんな症状が続く場合、、、
・最近イライラすることが増えてきた
・何となく不安でゆとりなない
・眠ろうと思ってもなかなか寝付けない

思いあたる方は慢性的なストレスサイン
以前なら耐えられたストレスも
長期的な介護生活で腰痛にはね返ってきます。

腰痛が悪化することで笑顔が減っていませんか。
思いやりのある介護どころではありませんね。
腰痛は心からのSOSでもあると言われています。

介護に疲れ切ってしまう前に
日頃からのケアが本当に大切になってきますね。

最後までお読み頂きありがとうございます。

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