カティ・バスティとは・・・
インド・アーユルヴェーダのオイルトリートメント（細胞を潤し毒素を排泄）になります。
腰回りの強壮・腰痛（坐骨神経痛）・冷え症・生理痛・脚のむくみなど様々な心体の不調を緩和してくれます。

Jiva Ayurveda

インド国内に35ヶ所のアーユルヴェーダクリニックと、世界中から年間約2万人 の方が訪れるクリニックがあります。国内ではテレビ6局で健康相談を担当し、さらにコールセンターでは１6０人ものアーユルヴェーダ医師をようし、1日５千件の健康相談に電話対応しています。

 

インドJiva Ayurvedaの日本代表であるJiva Japan Ayurveda Gurukulaにて 2010年に本格的に学びアーユルヴェーダ・スペシャリストコースを卒業しました。

 

■ 卒用後も本場インドでさらに深いアーユルヴェーダを学んでいます。

■左側：ドクターパルタップ・チョハン先生 ドクターパルタップ・チョハン先生は、 1992年からアーユルヴェーダを世界に 広める活動を始め、日本での校長先生 でもいらっしゃいます。

 

 

■ ドクターの解説と共に実習風景

年に1度、インドのジヴァアーユルヴェーダにて学習ツアーが行われています。

 

 

 

■ Kiritopiaアーユルヴェーダサロン
施術やセミナーを実施しています。

■ がん患者さんとメンタル不調の方のための「元気サロン」
横浜・たまプラーザにあります「イーハト―ヴクリニック2」にて オイルトリートメントを担当しています。

 

 

 

 

 

 

■オレンジリングのコミュニティーサロンにボランティア活動
ジヴァナンダ体操や体質診断・マッサージの方法をお伝えしています。

 

● 訪問サロンえびねぇ屋では、、、

ご自宅の落ち着いた空間の中で小麦粉で練った土手を腰にのせて温かいオイルをたっぷりと注ぎます。 慎重に温度管理をしながら、じんわりと腰を温めます。

● 優しい施術の理由、、、

無理な力で押さえたり揉んだりいたしません。
痛さを感じてしまうぐらいの刺激を与えますと、筋肉はかえって緊張し硬くなってしまい、体がリラックスできない状態になります。
オイルを流し込み一定時間を置くことによて、骨が自然に緩み正しい位置へ戻りゆがみが整えられると考えられています。
温かいオイルは、安心を与え呼吸も楽になり、血液の循環もよくしますので、筋肉の疲労も抜けて痛みが消えていきます。
多くの方が眠ってしまうぐらい優しい施術になります。

● 自律神経のバランスとは、、、

自律神経には、交感神経と副交感神経がありますが、
この2つのバランスが取れていないことには、体が休むことができません。もちろん筋肉疲労で動きが悪くなったり、睡眠をとっても疲れが抜けないといった状況になります。

● 訪問サロンえびねぇ屋の取り組み、、、

訪問サロンでは、緊張している筋肉をリラックスできるようにヘッドマッサージを行い血液やリンパの循環を回復させ、
自然治癒力を最大限に発揮できる状況を作っています。

 

● 早期改善のために、、、

訪問サロンえびねぇ屋では、まず痛みを改善するために、
施術前のカウンセリングにも力を入れています。 癒しを目的としたリラクゼーションのマッサージと違い、きちんと効果が出ることを目的としていますので、あなたが何に疲れているのか日常生活全般についてお聞きします。

● 施術の2ステップ、、、、

① 原因の解明　⇒ 毎日が同じことの繰り返しでも、心の在りようによって体にも影響を与えてしまいます。あなたの生活スタイルを振り返り、イキイキと生活できない原因を見つけていきます。
② 改善するためのご提案　⇒ アーユルヴェーダのスマイルライフについてお伝えします。ハッピーになれる生活リズムや、笑顔と幸せをつくる食事について、さらにセルフケアについてもお伝えしていきます。

 

● 施術の目的、、、

訪問サロンえびねぇ屋では、「根本的な原因を知り、ご自分をケアできる」ことを目的に取り組んでいます。 そのために2つのことをお伝えしています。

一つ目の目的、、、

心身のバランスが崩れるのはあなたの生活の中で、ある行動がバランスを崩しています。根本的な原因を知るために生活スタイルを見直していきます。

二つ目の目的、、、

体の自然治癒力を最大限に発揮できるような体づくりを行うこと。そのためにはご自分の体質を知ってご自宅で簡単にできるセルケアの方法をお伝えしています。
生活スタイルの見直しと体のケアの二つの側面から 「悩みを改善・健康の維持」を行っています。

 

● スッキリ朝を迎えられない理由、、、

ネガティブな考えにとらわれてしまってはスッキリとした1日の始まりを迎えることができません。
健康的に過ごすためには、自然界のエネルギー（季節・時間）の変化との調和が重要になってきますが、ほとんどの方はこのエネルギーの変化についての知識がないために、ご自分のバランスを崩してしまいます。

● バランスを崩してしまうと、、、

家族や親戚が介護に協力的でない、なんで私一人がこんなに辛い思いをする、なんだか自分だけが損をしているようで落ち込んでしまう、怒りがこみ上げてしまいちょっとしたことでも怒りっぽくなってしまうなどの理由によっても腰痛を引き起こしている誘因になります。

● 訪問サロンえびねぇ屋の取り組み、、、

この悪循環を防ぐために、自然のエネルギーと人間のエネルギーのバランスを調えることで自然治癒力アップに取り組みます。
自然治癒力を最大限に発揮している状態ですと、ネガティブな心に傾くことがありません。

 

施術の一部ですが、イメージは固まると思います。
施術の方法をご説明いたします。

 

腰痛の施術の目的は、腰周辺の筋肉のコリ（毒素）を浮かび上がらせることと、緊張をほぐし血行ををよくすることにあります。
方法は、小麦粉で練った土手を腰にのせて温かいオイルをたっぷりと注ぎ慎重に温度管理をしながら、じんわりと腰を温めます。

 

● 生命の全体、、、？

インド伝統医学であるアーユルヴェーダは、サンスクリット語の「アーユス＝生命」と「ヴェーダ＝知識・科学」が合わさった言葉になり「生命の科学」とも言われています。
特に自分自身が自分の心と体の状態を知り、心身共に調和のとれた健康的な生活を送るための方法を教えてくれています。
アーユルヴェーダの目的の1つに病気になってしまった場合の治療はもちろんですが、もう1つの目的が病気になりにくい心身をつくることにあります。

健康とは、病気でないとか弱っていないということでなく、肉体的にも精神的にもそして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。　　　　　（ＷＨＯ憲章より）

まさに心の健康と体の健康の両面のつながりを理解して、自ら心と体を癒していく方法を「技術」と「知識」をお伝えしています。

● 心が楽になると、、、

ちょっと思い出してみてください。
便秘の時のことを・・・ 食欲はあるけど出てこない。日にちを追うごとにお腹がはって痛くなったり、倦怠感など気分が憂欝になり、イライラ感やストレスといった精神的な症状も現れてきて心と体のバランスが崩れてきます。
気持ちよく出すことができれば、爽快感やスッキリ感があると思いますが、体の不調は心にも影響し、心の不調は体にも影響していることが実感としてご理解いただけるのではないでしょうか。
たとえ体の一部を治療して良くなったとしても、心の状態も考えて良くならなければ、根本的な改善にはならないのです。
生命の全体をみて改善する必要があります。

 

訪問サロンえびねぇ屋を受けて、あなたが得られるもの、、、

● 個性とは、、、

私たちの体は、朝起きてから夜寝るまでの間には様々な変化が存在しています。それは、身体的なことであったり精神的なことであったりと、すべての人が同じということではなく、個人ごとにそれぞれに特有の変化が存在します。
例えば、環境（住んでいる場所や職場など）の違いや、季節の違いによっても私たちの体への影響には違いがありますので個人を理解する必要があります。
現代医学では、解剖学的に人体を一定のもとしてとらえ、様々な治療がなされていますが、その治療がよく効く方と効かない方が出てくるのには、人それぞれに「個性」が存在しているからです。
アーユルヴェーダでは、その人の状況に応じた健康的な生活を送れるように、アドバイスするのが健康を叶えるうえで一番重要なのではないかと考えています。

● 人間が本来生まれた時の力を発揮させる、、、

あなたの悪化した患部だけを治すことを目的としていません。
ライフスタイルを見直すことで痛みや不調の根本的な原因を知り、あなたが生まれてきた時の本来のバランスをとりもどすことに取り組んでいきます。

 

● 再発防止のために、、、

アーユルヴェーダでは、なぜ病気になるのかを理解して体調を崩してしまった習慣を避けて深刻な病気にならないように予防することに重点が置かれています。
もし、体調が崩れてしまい病気になったとしても、自然治癒力を高める方法があり、崩れてしまった生命のエネルギーをバランスよく修復することができます。

● しっかり改善するための方法、、、

特に体内に蓄積された毒素や老廃物などによってバランスを崩しますが、この状態を解毒する方法に「パンチャカルマ」という方法が用いられます。
全身をごま油でマッサージしますが、ごま油は数分で骨髄まで浸透して体内の老廃物（アーマ）を溶かし出し、血液を通って腸にいき排泄物として体外へ出していきます。 施術では、たっぷりと温かいごま油を使いリラックスすることができますが、くつろぎだけが目的ではなく、体内毒素を取り除くことを目的としています。

 

 

訪問サロンえびねぇ屋を受けて、あなたが得られるもの、、、

● アーユルヴェーダの原理原則を知ると、、、

体調を取り戻すには、まずご自分の体質を知ることが一番になります。 アーユルヴェーダでは、ヴァータ、ピッタ、カファと呼ばれる3つのエネルギーがありますが、これらのエネルギーによって体が構成されていることがわかります。
これらのエネルギーのバランスが個人によって偏りがあることから個性となっていますので、ご自分のバランスが今どうなっているかを把握することができます。
さらにこのエネルギーは、私たちの考え方や行動そして周りの環境などによっても影響を受けますので、それらのエネルギーの影響を知ることでバランスを崩さないように健康管理を行うことができます。
ひとりひとりの持って生まれたエネルギーの割合に違いがありますが、この3つのエネルギーのバランスを保つことが理解できれば、あなたがホームドクターとなって家族の健康管理をすることでみんなの笑顔と元気を作ることができます。

 

訪問サロンえびねぇ屋を受けて、あなたが得られるもの、、、

● 疫学調査での予防医学の知識、、、

動脈硬化の疫学調査に携わり、食事や運動さらに嗜好品やストレスなどの生活習慣の違いによって動脈硬化のリスクが増えることを知り、生活習慣の見直しや予防についての知識を持つことができました。

● 介護状態がよくなった経験

予防医学の知識があったから、目からうろだったのです。
今までの知識とは違い「生命全体」を通じて自然と共に生きていく「自然との調和」が心と体の健康バランスを調える最短の方法だったのです。

★ 介護認定が4から2さらに要介護1へとステップアップ

普通の日常生活では支障のないレベルまで変化することができたのです。 要介護4の状態では、 衣服の着脱や食事の見守り、入浴介助など通常の会話もままならい状態でまわりの事には関心を示しませんし、文字なども書けなくなってしまいました。また、昼夜逆転の生活で、暴言や大声を出すといった行動もありました。
再び父の笑顔を見ることはないと思っていましたが・・・
自然治癒力を引き出すことで「要介護1」ミラクルが起きたのです。
ほとんど自分で身の回りのことが出来るまでに回復できた経験があります。

 

訪問サロンえびねぇ屋を受けて、あなたが得られるもの、、、

家族介護中にかかる筋肉の緊張や負担を減らし慢性的な痛みを緩和します。
しっかりオイルが浸透して体の芯からリラックスできることで、心も軽くなります。
苦しいのは自分ばかりと思っているあなたの心の中に溜まっている介護ストレスが和らぎます。

アーユルヴェーダでは毎日をどう暮らすか。
どう過ごすかが重要になってきます。
ご自分の体質を知ることで、生活習慣や食生活を客観的に見直すことができます。
あなたがこの生活術を身に付けることで、ご家族の問題行動に対しても効果的に対処することができます。
（浜松医科大学による介入研究でも、マッサージを行うことで明らかに攻撃性が減り、ストレス物質も減少することが判明しています。）

介護は肉体的にも精神的にも大変でとにかく体が疲れてしんどくなりますが、ご自分の体調が悪くなっている事には気づかない、気づかないふりをしているものです。
しかし疲れが溜まっていると、ご自分の感情もうまくコントロールすることができません。
背中の筋肉や腰の痛みを緩和することであなたの姿勢や表情も美しくなり、介護している方から同じ事を何度聞かれても笑顔で応えられます。
あなた自身が笑顔に変わることで、あなたの周りの笑顔も多くなります。